Schulen stehen heute vor der Aufgabe, die Gesundheit und das Wohlbefinden von Schülerinnen und Schülern sowie der gesamten Schulgemeinschaft ganzheitlich zu fördern. Mit dem Gesundheitstag an der Carl-Schurz-Schule wurde am 21. Oktober ein großer und bedeutender Schritt getan, um dieser Herausforderung zu begegnen.
Unter dem Motto „Dein Tag für Gesundheit und Körper“ konnte sich unsere Schülerschaft in unterschiedliche Workshops einwählen und ein Bewusstsein für körperliche, psychische und soziale Gesundheit schaffen. Die Workshops wurden von externen Fachexperten, Lehrkräften und Eltern moderiert und geleitet. Organisiert wurde dieser eindrucksvolle und vielfältige Tag von Frau Rodenbach, Frau Eckert und Herrn Jäger.
Die Rasenden Reporter waren auch vor Ort und haben ein paar Stimmen und Rückmeldungen zum Gesundheitstag eingefangen. Helene besuchte den Workshop „Sinne verzaubern“. „Für mich war es eine interessante Erfahrung, das Hackbrett ausprobieren zu können.“ Der silbrig-helle, farbenreiche Klang des Instruments ist dafür bekannt, dass es entspannend und beruhigend wirken kann. Alicia gewann durch den Workshop „Suizidprävention“ wichtige Hilfestellungen, um bei Gefährdung im Freundes- und Bekanntenkreis wachsamer und informierter zu sein. Der Workshop wurde von tomoni mental health unterstützt, ein gemeinnütziges Unternehmen, das auf die Früherkennung von Anzeichen psychischer Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen spezialisiert ist.
Raphael und Cosima besuchten den Workshop von Herrn Dr. Thomas Reinbacher, der bereits bei der Auftaktveranstaltung am Montag einen Vortrag in der Aula hielt. „Die zwei Stunden mit Herrn Dr. Reinbacher waren lehrreich: Der Karrierist arbeitete bei Google, NASA und McKinsey und war sehr erfolgreich bis er an einer Depression erkrankte. Durch seine Erfahrungen konnten wir hilfreiche Eindrücke und Tipps gewinnen.“ Im Workshop „Check – wer fährt“ informierten sich die Schülerinnen und Schüler über die Wirkung und Folgen von Alkoholkonsum. „In dem Workshop konnten wir uns eine Rauschbrille aufsetzen, um nachzuerleben, wie sich das Fahren unter Alkoholeinfluss anfühlen kann“, erzählt Felix. Im Workshop „Achtsamkeit erleben“ bei Frau Krohn konnten die Teilnehmerschaft Techniken einüben, die das Wohlbefinden im Schulalltag unterstützt und die eigene Wahrnehmung schärft.
Dieser Tag bot so unglaublich viel, dass wir in anderen Artikeln und Interviews noch darüber berichten werden. Viele Schülerinnen und Schüler würden sich freuen, wenn es im nächsten Schuljahr einen weiteren Gesundheitstag geben wird.
Bleibt gesund und achtsam!
Text: Rasende Reporter
