Triathlon-AG
In der AG werden interessierte Schülerinnen und Schüler an die Trendsportart Triathlon herangeführt.
Ziel ist es, mit gezieltem altersgerechtem sportartspezifischen Ausdauer- und Techniktraining die Grundlage für ein mögliche Weiterentwicklung für den Wettkampfsport Triathlon zu legen.
Zielgruppe sind Schülerinnen und Schüler im Alter von 12 – 15 Jahren (6. – 9. Klasse); Ausdauerfähigkeit und Kraulschwimmkenntnisse sollten vorhanden sein.Zusätzlich zum Training der Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen sind Einheiten mit Krafttraining und Koppeltraining sowie mentales Training und Wechseltraining (T2) geplant.
In der AG wird es unterschiedliche Trainingseinheiten im Schulschwimmbad, am Main und, bei Exkursionen mit dem Rad, im Stadtwald geben. Das Radtraining kann nur mit dem schriftlichen Einverständnis der Eltern im Stadtwald Frankfurt in einer Kleingruppe (Helmpflicht!) stattfinden.
Die Trainingsstunden werden mit den Stundenplänen der Mittelstufe koordiniert.
Durchführung: Andreas Lotz, ausgebildeter Triathlon-Übungsleiter und dreifacher Hawaii Ironman-Finisher mit über 30 Jahren Trainings- und Wettkampferfahrung im Triathlon und in den Einzeldisziplinen.
Termin/Ort: Mi. 14.45 – 16.15 Uhr / Schwimmbad/Main/Stadtwald
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Schach an der Carl-Schurz-Schule: Schach-AG
Konzentrationsfähigkeit, strategisches und mathematisches-analytisches Denken, Problembewältigung, Selbstdisziplin, Ausdauer, Durchsetzungsvermögen: All das fördert das Schachspiel.
Zuallererst soll die Schach-AG Freude und Spaß am gemeinsamen Spielen bringen!
Am Ende des ersten Halbjahres nehmen die Besten am Frankfurter SchulSchachturnier teil; am Ende des zweiten Halbjahres spielen wir intern in der Schule ein Turnier aus.
Dazwischen ist viel Zeit zum Üben und Lernen.
Kommt vorbei, alleine oder mit Partner*in,
greift euch ein Brett und legt los!
Leiter: Andreas Lotz, Ort: Musik 014, Termin: Dienstags, 14.45-15.50 Uhr